Voeding & Gezond Leven (copy)

Een gezond gewicht bereik je niet alleen door minder te eten en meer te bewegen. Je gewicht wordt door zoveel meer factoren bepaald. In het derde deel van de succesvolle serie ‘Energieke vrouwen’, Voeding & gezond gewicht, geeft Marjolein Dubbers inzicht in de voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken én te behouden. 

Hoe helpt voeding je om gezond te blijven?

Hoe pak je een eetverslaving en vetverbranding aan? Helpen eiwitpoeders, voedingssupplementen, het ketodieet en lightproducten? Welke voedingsstoffen zijn het beste? De meeste vragen die Marjolein Dubbers krijgt gaan over een gezond gewicht. 

Nieuwe kijk op hoe je lichaam werkt

Veel vrouwen worstelen met hun gewicht. Een gezond gewicht is voor iedereen anders want elk lichaam is anders. Door Voeding & gezond gewicht krijg je een nieuwe kijk op hoe jouw lichaam werkt en hoe je gewicht tot stand komt. Je gaat met andere ogen naar je lichaam kijken. Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt. Inclusief 13 heerlijke recepten! 

Over de auteur 

Marjolein Dubbers is food- en lifestylecoach en heeft een passie voor de gezondheid van vrouwen. Ze heeft online de Energieke Vrouwen Academie opgericht. Deze site is met meer dan 2 miljoen bezoekers per jaar het grootste Nederlandstalige platform voor vrouwen op weg naar vitaliteit en gezondheid. Inmiddels zijn tienduizenden vrouwen geïnspireerd om hun voedingspatroon te veranderen.