Bezoek ook eens onze website(s) en Social Media.
Haal meer uit jezelf!
Volg een thuisstudie bij CIVAS
Veel mensen worstelen met belemmerende gedachten en emoties. Belemmerende gedachten kunnen een zeer negatief effect hebben op ons welbevinden. Acceptance and commitment therapy (ACT) helpt om deze gedachten en emoties te accepteren en er op een gezonde manier mee om te gaan.
De kerngedachte van ACT is dat verzet tegen het onvermijdelijke ten koste gaat van het levensgeluk. De cursus gaat daarom uitvoerig in op het ontstaan van lijden en het belang van acceptatie.
ACT is een nieuwe therapievorm die antwoord probeert te geven op ingrijpende levensvragen, zoals ‘Waarom is mijn leven zo moeilijk? Hoe word ik gelukkiger? Wat houdt me tegen om het leven te leiden dat ik écht wil leven?’
Doel van ACT is ervoor te zorgen dat mensen een rijker en meer zinvol leven leiden, terwijl ze de pijn die daarbij hoort, leren aanvaarden. Beter omgaan met de perikelen van de geest, versterken van het welbevinden en het belang van zingeving staan dan ook centraal bij ACT.
Als therapeut, coach of hulpverlener kunt u ACT professioneel inzetten bij tal van mentale problemen. Niet met het doel om deze problemen te laten verdwijnen, maar om het welbevinden te vergroten. Ook wanneer u ACT wilt gebruiken voor uw eigen ontwikkeling, is deze cursus een aanrader.
Interesse in de thuisstudie ACT? Download een gratis proefles op www.civas.nl.
Na uw inschrijving via www.civas.nl of 023 – 55 11 511, ontvangt u binnen twee werkdagen het studiepakket.
De cursus ACT is erkend als bijscholing door de BATC, VBAG, ABvC en BGN. Prijs € 300.
Nu al aan de slag? Ga dan naar de site om de gratis mini-cursus te downloaden.
Passie voor yoga?
Laat je inspireren door Yoga International!
Yoga International is het tijdschrift voor iedereen met een passie voor yoga. Ieder nummer is een inspirerende ontdekkingsreis voor beginnende en gevorderde yogaliefhebbers. Les over yoga-houdingen die zorgen voor ontspanning én energie. Alle yoga stijlen komen aan bod. Van Hatha yoga tot Aerial yoga. Ook lees je interessante gesprekken met yogi en zetten we de beste yogaopleidingen en yoga-retreats voor je op een rijtje.
Abonneer je op Yoga International nu voor maar €19,95 en ontvang 5 keer per jaar een tijdschrift vol yoga inspiratie thuis gestuurd!
Word ambassadeur
Ben jij yogadocent (in opleiding) word dan ambassadeur van Yoga International. Ontvang als docent veel voordeel voor jezelf, je school en cursisten.
In dit online magazine van de makers van Yoga International vind je redactionele artikelen en artikelen die zijn aangeleverd door onze partners en ambassadeurs. Alle redactionele artikelen worden gepubliceerd onder redactionele verantwoordelijkheid van Yoga International. Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd en/of openbaar gemaakt zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Maar delen mag!
Yoga International is een uitgave van Virtùmedia
e-mail / of bel 085 0407400
Klaartje Grol / e-mail / of bel 030 307 22 48
Bianca Volkers / e-mail / of bel 030 307 22 46