Recept
Veggie Burger met rode bietensap full option
Ingrediënten
- 1 zakje Instant Protein Veganmix – 3x 90g Seitanburger van Bertyn (150 g)
- 120 à 150 ml rode bietensap
- Extra vierge olijfolie
- 1 grote rode ui, in ringen
- 3 theelepels mosterd
- 3 dunne plakjes kaas (vegan)
- 3 brioche burgerbroodjes met sesamzaadjes
- 2 grote augurken, in plakjes
- 3 theelepels ketchup
Voor de burgersaus
- ¼ krop ijsbergsla
- 2 volle eetlepels (vegan) mayonaise –
- 1 volle eetlepel ketchup
Bereiding van de eiwitrijke vegan burger
- Snijd de slablaadjes in smalle reepjes, mix ze in een kom met de rest van de sausingrediënten en maak de saus op smaak af.
- Maak de instant protein veganmix voor burgers zoals op de verpakking beschreven.
- Verdeel de instant mix voor de burger in drie gelijken delen en vorm er 3 burgers van.
- Leg de burgers in de pan, druk ze aan met een spatel en bak ze aan beide zijden in hete extra vierge olijfolie gaar.
- Leg er dan een plakje (vegan) kaas op. Laat de kaas smelten en laat de burgers vervolgens nog 1 minuut doorbakken.
- In de tussentijd kan je de opengesneden broodjes roosteren.
- Verdeel de saus over de 3 hamburgerbroodjes, beleg elk broodje met een burger en een plakje (vegan) kaas en verdeel hierover de uitjes en augurkjes.
- Besmeer de bovenste helft van het broodje met een theelepel ketchup en mosterd.
- Druk de bovenste helft van het broodje stevig op de onderste helft.
-
Recept: Veggie Burger met rode bietensap (copy)
Vorige artikel
Warning: Undefined array key -1 in /var/hpwsites/u_twindigital_html/website/html/webroot/yoga-international-gids.nu/wp-content/plugins/diziner-core/lib/TwinDigital/Diziner/Core/Post.php on line 965
-
Recept: Veggie Burger met rode bietensap (copy)
Volgende artikel
Warning: Undefined array key 0 in /var/hpwsites/u_twindigital_html/website/html/webroot/yoga-international-gids.nu/wp-content/plugins/diziner-core/lib/TwinDigital/Diziner/Core/Post.php on line 928
Passie voor yoga?
Laat je inspireren door Yoga International!
Yoga International is het tijdschrift voor iedereen met een passie voor yoga. Ieder nummer is een inspirerende ontdekkingsreis voor beginnende en gevorderde yogaliefhebbers. Les over yoga-houdingen die zorgen voor ontspanning én energie. Alle yoga stijlen komen aan bod. Van Hatha yoga tot Aerial yoga. Ook lees je interessante gesprekken met yogi en zetten we de beste yogaopleidingen en yoga-retreats voor je op een rijtje.
Abonneer je op Yoga International nu voor maar €19,95 en ontvang 5 keer per jaar een tijdschrift vol yoga inspiratie thuis gestuurd!
Word ambassadeur
Ben jij yogadocent (in opleiding) word dan ambassadeur van Yoga International. Ontvang als docent veel voordeel voor jezelf, je school en cursisten.
In dit online magazine van de makers van Yoga International vind je redactionele artikelen en artikelen die zijn aangeleverd door onze partners en ambassadeurs. Alle redactionele artikelen worden gepubliceerd onder redactionele verantwoordelijkheid van Yoga International. Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd en/of openbaar gemaakt zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Maar delen mag!
Yoga International is een uitgave van Virtùmedia
Klantenservice
e-mail / of bel 085 0407400
Adverteren?
Klaartje Grol / e-mail / of bel 030 307 22 48
Partnerships en ambassadeurs
Bianca Volkers / e-mail / of bel 030 307 22 46