Ontdek je ware Zelf door middel van een Yoga Teacher Training Course

Yoga oefeningen zijn fantastisch om lekker in je vel te zitten, stress te verminderen en gezond te leven, maar wist je dat dit slechts bijwerkingen van Yoga zijn? Volgens de eeuwenoude filosofie is het doel van Yoga om “je ware Zelf” te vinden. “Je ware Zelf” is een puur bewustzijn dat lichaam en geest gebruikt als middelen om zich in het aardse leven te ontplooien. We gaan echter zo op in het leven, dat we niet het bewustzijn, maar lichaam en geest als “ware Zelf” beschouwen. In het artikel “de essentie van Patanjali’s Yoga Sutra” lees je hier meer over. Indian Classic Yoga biedt een opleiding waarin je alle fundamentele principes van Yoga aangeboden krijgt en leert ze eerst op jezelf toe te passen.

De Indian Classic Yoga Teacher Training Course

Deze 200 uurs Teacher Training Course is zowel voor beginners als gevorderden. Je woont een maand op Centre Lothlorien, een idyllisch landgoed omringd door bossen, in Frankrijk. Je leeft in een natuurlijk ritme en ontdekt welke voeding optimaal is voor jouw gezondheid. Je leert de achtergrond van de voornaamste Asana’s en Pranamaya’s en hoe je lesgeeft aan anderen. De oefeningen dragen bij aan een gezonde lichaamshouding en het tegengaan van fysieke en mentale stress. Verder ga je diep in op de psychologie en filosofie van Yoga. Met behulp van o.a. Patanjali’s Yoga Sutra wordt je getraind om bewust naar je eigen manier van doen en denken te kijken. Je leert hoe je met de wijsheid en positiviteit van een Yogi in het leven kan staan.2. Speel spelletjes

De 200 uurs opleiding in Frankrijk vindt plaats in het voorjaar en het najaar. Sinds kort kun je ook een jaaropleiding in Nederland volgen!

The Yoga Institute

De opleiding wordt gegeven volgens de standaarden van The Yoga Institute in Mumbai, onder supervisie van Dr. Hansaji Yogendra. Sinds 1918 maken zij de kennis en wijsheid die voorheen alleen voor ingewijden toegankelijk was, toepasbaar voor iedereen.