AMAN PRANA recepten
Supersnelle daikonborrelhapjes
- Snijd de rammenas in flinterdunne plakjes.
- Besmeer de plakjes met de cashew spread.
- Vouw het schijfje toe.
Cashew spread:
Doe de cashewnoten in een hoge maatbeker. Voeg hierbij een handvol gehakte verse munt, platte peterselie en verse koriander, 2 eetlepels miso en een paar gedroogde tomaatjes. Mix met een staafmixer en breng op smaak met de ORAC Botanico-mix.
Muhammara
Rooster de paprika´s, bijvoorbeeld onder de grill van de oven. Leg de paprika’s vlak onder de hete grill. Draai ze regelmatig om. Haal de paprika’s uit de oven als ze rondom geblakerd zijn en ze afkoelen. Zo haal je gemakkelijk de schil eraf. Verwijder de zaadjes van de paprika. Doe het vruchtvlees in een kom. Doe er alle ingrediënten bij behalve het sesamzaad en pureer met de staafmixer. Serveer met wat sesamzaad. Houd je van pittig, kruid dan met extra cayennepeper.
Verrukkelijk dipsausje of broodbeleg!
Ingrediënten:
Voor 450 gram
- 3 rode paprika´s
- 70 g geroosterde pijnboompitten of walnoten
- ½ sneetje volkorenbrood
- 1 teentje knoflook
- 1 eetlepel paprikapoeder
- ¼ theelepel cayennepeper
- 1 eetlepel komijnpoeder
- 50 ml olijfolie
- 1 eetlepel citroensap
- 2 theelepels balsamicosiroop of Gula Java Safran
- 2 eetlepels tomatenpuree
- ORAC Botanico-mix mild
- sesamzaadjes
-
Amanprana (copy)
Vorige artikel
Warning: Undefined array key -1 in /var/hpwsites/u_twindigital_html/website/html/webroot/yoga-international-gids.nu/wp-content/plugins/diziner-core/lib/TwinDigital/Diziner/Core/Post.php on line 965
-
Amanprana (copy)
Volgende artikel
Warning: Undefined array key 0 in /var/hpwsites/u_twindigital_html/website/html/webroot/yoga-international-gids.nu/wp-content/plugins/diziner-core/lib/TwinDigital/Diziner/Core/Post.php on line 928
Passie voor yoga?
Laat je inspireren door Yoga International!
Yoga International is het tijdschrift voor iedereen met een passie voor yoga. Ieder nummer is een inspirerende ontdekkingsreis voor beginnende en gevorderde yogaliefhebbers. Les over yoga-houdingen die zorgen voor ontspanning én energie. Alle yoga stijlen komen aan bod. Van Hatha yoga tot Aerial yoga. Ook lees je interessante gesprekken met yogi en zetten we de beste yogaopleidingen en yoga-retreats voor je op een rijtje.
Abonneer je op Yoga International nu voor maar €19,95 en ontvang 5 keer per jaar een tijdschrift vol yoga inspiratie thuis gestuurd!
Word ambassadeur
Ben jij yogadocent (in opleiding) word dan ambassadeur van Yoga International. Ontvang als docent veel voordeel voor jezelf, je school en cursisten.
In dit online magazine van de makers van Yoga International vind je redactionele artikelen en artikelen die zijn aangeleverd door onze partners en ambassadeurs. Alle redactionele artikelen worden gepubliceerd onder redactionele verantwoordelijkheid van Yoga International. Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd en/of openbaar gemaakt zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Maar delen mag!
Yoga International is een uitgave van Virtùmedia
Klantenservice
e-mail / of bel 085 0407400
Adverteren?
Klaartje Grol / e-mail / of bel 030 307 22 48
Partnerships en ambassadeurs
Bianca Volkers / e-mail / of bel 030 307 22 46