Aerial Yoga – Yin & Relax
(Fascia module)
Aerial Yoga kan er nogal acrobatisch uitzien: hangend in het doek hoog boven de vloer. Maar wist je dat er ook heel toegankelijke, ontspannende en zelfs therapeutische toepassingen met het Aerial Yoga doek mogelijk zijn?
In deze 50u module gaan we kennis maken met het doek, de technische kanten van Aerial Yoga en de veiligheid ten opzichte van het ophangsysteem. Daarnaast gaan we ontdekken en ervaren hoe het Aerial Yoga doek de perfecte partner kan zijn in de weg naar ontspanning. Leren loslaten en je zelfs volledig laten dragen door het doek.
Ook gaan we de mogelijkheden onderzoeken om het doek als ondersteuning in diverse yin yoga houdingen te gebruiken. Het doek kan namelijk niet alleen maar helpen ontspannen en ondersteunen, het kan ook juist een extra stimulans creëren waarmee we het bindweefsel kunnen stimuleren en masseren. Op die manier verbeteren we de bloedsomloop en hydratie in het zachte weefsel.
Wat kun je allemaal verwachten tijdens deze zeer complete 50u module?
• Alle ins & outs van Aerial Yoga
• Veiligheid en techniek
• Functionele anatomie
• Aerial Relax
• Stress en ontspanning
• Aerial Relax Poses
• Aerial Yin
• Effecten van Yin Yoga
• Aerial Yin Poses
• Fascia anatomie
• Tensegrity
• Teaching skills
Ervaring met Aerial Yoga of Yin Yoga is niet vereist. Deze training is Yoga Alliance gecertificeerd en de uren zijn te registeren als CE-uren (continued education).
Voor vragen over deze training kun je altijd rechtstreeks contact opnemen via info@angelayoga.nl. Aanmelden voor deze training kan via Angela van de Burgt.
-
Aerial yoga (copy)
Vorige artikel
Warning: Undefined array key -1 in /var/hpwsites/u_twindigital_html/website/html/webroot/yoga-international-gids.nu/wp-content/plugins/diziner-core/lib/TwinDigital/Diziner/Core/Post.php on line 965
-
Aerial yoga (copy)
Volgende artikel
Warning: Undefined array key 0 in /var/hpwsites/u_twindigital_html/website/html/webroot/yoga-international-gids.nu/wp-content/plugins/diziner-core/lib/TwinDigital/Diziner/Core/Post.php on line 928
Passie voor yoga?
Laat je inspireren door Yoga International!
Yoga International is het tijdschrift voor iedereen met een passie voor yoga. Ieder nummer is een inspirerende ontdekkingsreis voor beginnende en gevorderde yogaliefhebbers. Les over yoga-houdingen die zorgen voor ontspanning én energie. Alle yoga stijlen komen aan bod. Van Hatha yoga tot Aerial yoga. Ook lees je interessante gesprekken met yogi en zetten we de beste yogaopleidingen en yoga-retreats voor je op een rijtje.
Abonneer je op Yoga International nu voor maar €19,95 en ontvang 5 keer per jaar een tijdschrift vol yoga inspiratie thuis gestuurd!
Word ambassadeur
Ben jij yogadocent (in opleiding) word dan ambassadeur van Yoga International. Ontvang als docent veel voordeel voor jezelf, je school en cursisten.
In dit online magazine van de makers van Yoga International vind je redactionele artikelen en artikelen die zijn aangeleverd door onze partners en ambassadeurs. Alle redactionele artikelen worden gepubliceerd onder redactionele verantwoordelijkheid van Yoga International. Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd en/of openbaar gemaakt zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Maar delen mag!
Yoga International is een uitgave van Virtùmedia
Klantenservice
e-mail / of bel 085 0407400
Adverteren?
Klaartje Grol / e-mail / of bel 030 307 22 48
Partnerships en ambassadeurs
Bianca Volkers / e-mail / of bel 030 307 22 46