Yoga Moves (copy)

Het gestage veranderproces waarin je transformeert van iemand die yogalessen volgt naar yogastudent, naar yogadocent tot yogi die een yogaleven leidt en yoga ademt.

Bijna 25 jaar zat er tussen mijn eerste en tweede yogales. Ik was er toen nog niet klaar voor of begreep niet wat het met mij deed. Ruim drie jaar geleden kwam daar verandering in. Ik was lichamelijk stijf door het vele hardlopen, de verbouwing van vier huizen naast mijn werk als marketing manager van een bank, mijn gezin en al het andere. Ik herkende mijzelf niet, ik was kortaf, snel gepikeerd, de vrolijkheid was eruit. Ik wilde graag anders.

Het verlangen om weer flexibel en energiek te zijn dreef mij naar een introductie yogales in september 2018. In mijn profiel schreef ik ‘flexibiliteit’ als drijfveer. Mijn hoofd had het over mijn lichaam, mijn hart over veel meer. Na deze tweede yogales in mijn leven, 25 jaar na mijn eerste, liep ik met een glimlach naar huis. Ik genoot de weken erna van veel verschillende lessen, de smaak in mijn mond veranderde, in bed ademde ik rustig en ik viel zonder te malen in slaap. En ik ontmoette en yogadocente die mij nog een stap verder bracht. Haar lessen inspireerde me en alles leek makkelijker te gaan, flexibeler, helderder, geconcentreerder en met meer energie. Ik werd vriendelijker naar mijzelf en naar anderen en al snel begreep ik dat dit was wat ik ook wilde: anderen inspireren en laten ervaren wat yoga met je kan doen.